Hatékony és biztonságos módszerek a nyaktól az ujjakig
Professzionális, mégis emberközeli terápiás megoldásokkal kezeljük a különböző mozgásszervi problémákat, hogy te ismét önfeledten dolgozhass, sportolhass vagy gondoskodhass szeretteidről.
Minden alkalommal egy mozdulattal több
Napi néhány perc otthon, a saját tempódban. A gyakorlatok lépésről lépésre épülnek egymásra, ahogy a kéz bírja.
A következő mozdulat a tiéd
Lentebb megtalálod a kurzusokat és a rendelői kezeléseket. Ha előbb kipróbálnád, ott vannak az ingyenes SOS gyakorlatok.
Minden alkalommal egy mozdulattal több
Napi néhány perc otthon, a saját tempódban. A gyakorlatok lépésről lépésre épülnek egymásra, ahogy a kéz bírja.
A következő mozdulat a tiéd
Lentebb megtalálod a kurzusokat és a rendelői kezeléseket. Ha előbb kipróbálnád, ott vannak az ingyenes SOS gyakorlatok.
Megérdemled a profi törődést
Kocsis Kata és Kiss Kata vagyunk, kézrehabilitációra szakosodott gyógytornászok. Több mint tíz éve a kéz, a csukló és a könyök panaszaival foglalkozunk, két budapesti rendelőben és online.
Kocsis Kata a Pécsi Tudományegyetemen, Kiss Kata pedig a Semmelweis Egyetemen diplomázott. Manuálterapeutaként és sportrehabilitációs trénerként is segítik a páciensek gyógyulását. Továbbá szakembereknek szóló akkreditált kézrehabilitációs képzés oktatói és az otthoni kézrehab programok megalkotói.
Vizsgálat után a panaszaidhoz szabott tervet kapsz, otthonra pedig videókurzust a saját tempódban.
Szakmai egyesületi tagság
A Magyar Sportrehabilitációs Egyesület és a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának munkájában is részt veszünk.
Itt találkozhattál velünk
Gyógytornász és manuálterapeuta szakmai háttérSportolók és olimpikonok is fordulnak hozzánkSzakmai egyesületi tagság
Bővebben a szakmai hátterünkrőlKurzusaink
Otthoni KézRehab ProgramOtthoni gyakorlóknak79 500 FtNyisd meg a kurzusoldalt
SOS Kézrelax villámkurzusOtthoni gyakorlóknakIngyenesElindítom ingyen
Online kézrehabilitációs kurzusaink lépésről lépésre vezetnek végig az otthoni felépülésen.
Így működik az online kurzus
Kiválasztod a kurzust
A panaszodhoz illő programot néhány kattintással megvásárolod, bankkártyával, biztonságosan.
Azonnal hozzáférsz
A videós anyagokat a fiókodban éred el, saját tempódban, amikor neked megfelel.
Otthon gyakorolsz
Kövesd a videók útmutatását, és gyakorolj a saját tempódban.
SOS Kézrelax villámkurzus
Ingyenes villámkurzus
Ha előbb kipróbálnád a módszert: rövid, azonnal használható gyakorlatok hirtelen jelentkező kézfájdalomra.
Szeretnél megszabadulni a fájdalomtól, de hiába próbáltál ki (szinte) mindent?
Tudjuk, milyen, amikor:
- Az ujjad vagy a csuklód már a nap közepén görcsöl, és esélyed sincs pihentetni
- Minden mozdulatnál attól tartasz, csak ne legyen rosszabb
- Egyre több kenőcsöt, borogatást és „csodaszert” halmozol fel, de a fájdalom újra és újra jelentkezik.
Ha eleged van abból, hogy már csak félgőzzel bírsz dolgozni vagy sportolni, mert félsz a fájdalomtól, vagy netán a fájdalomcsillapítókig fajult a helyzet, akkor a legjobb helyen jársz.
Mozgásterápiás módszerekkel tudunk abban segíteni, hogy végre megszűnjön a kézfájdalmad, és újra teljes erőbedobással élhesd a mindennapjaid.
Erre számíthatsz velünk
Szakmai figyelem
A kutatásokat és a gyakorlati tapasztalatainkat együtt használjuk. Személyes kezelésen a terhelhetőségedhez igazítjuk a közös munkát.
Segítség a mindennapokhoz
Rendelői kezeléssel és otthoni videókurzussal is támogatunk. Megmutatjuk, hogyan építheted be a gyakorlást a hétköznapjaidba.
Vélemények
Pácienseink mondták
Nemcsak a tüneteket enyhítette, hanem segített megérteni a kiváltó okokat is. Őszintén ajánlom mindenkinek, aki nemcsak gyors enyhülést, hanem tartós megoldást keres.
Garami Gáborzenész, műsorvezető Egy 10 éve tartó ganglion problémával, több operáció után jutottam el Katához, mert szikementes segítséget szerettem volna igénybe venni, és nem is dönthettem volna jobban!
Kállai Dórabiológus A közös munkának, a világos magyarázatoknak, hogy mi történik velem, illetve a szuper feladatoknak és életvezetési tanácsoknak hála sikerült a gyógyulás!
Bagdal Szilviajógaoktató
Gyakori kérdések
Online kurzust vagy személyes kezelést válasszak?
A kurzus előre összeállított gyakorlatsorokat ad az otthoni mozgáshoz. Személyes kezelésen megvizsgálunk, és hozzád igazítjuk a kezelési tervet. Ha bizonytalan vagy, keress minket, és segítünk eligazodni.
Hogyan kérhetek időpontot személyes kezelésre?
A Kapcsolat oldalon megtalálod az időpontkérő űrlapot és az elérhetőségeinket. A rendelői alkalom részleteit közösen egyeztetjük.
Kérdezhetek, mielőtt választok?
Igen. A Kapcsolat oldalon elérsz minket, ha kérdésed van a kezelésekről vagy a kurzusokról. Segítünk átgondolni, melyik lehetőséggel érdemes továbbindulnod.
Mire figyeljek a gyakorlatok előtt és közben?
Műtét után mindig a kezelőorvosod vagy gyógytornászod jóváhagyásával kezdj bele. Éles fájdalom esetén hagyd abba, és kérj szakmai segítséget.
Bankkártyás fizetés Barionnal
